Как любить себя, когда вы чувствуете себя хуже всего: Джей Джей Мартин

Dec 03, 2023

В самые мрачные дни пандемии модельер Джей Джей Мартин, родившаяся в Америке и живущая в Милане, нашла свой внутренний свет.

Мой редактор позвонил мне, и он говорил дрожащим голосом, как и большинство моих сотрудников на той неделе. По ее словам, она очищала дно пустой бочки с контентом, и наш список улыбающихся, резвящихся моделей и ярких узоров на праздничном столе не соответствовал темной, торжественной завесе, которая окутала мир. Итак, то, что я сделал дальше, поразило нас обоих. Без макияжа, хорошего освещения и без малейшего сценария я забралась на диван, повесила красочный репродукцию La DoubleJ на стену за головой, уставилась в пустой телефон и нажала «Прямой эфир».

Это был конец марта 2020 года, и я сидел в пустой квартире в Милане, наблюдая, как мир вращается и горит вокруг гигантского костра страха перед коронавирусом. Я чувствовал себя странно спокойным. Не то чтобы было по этому поводу безмятежно: я был основателем и креативным руководителем La DoubleJ, моего пятилетнего бизнеса в области моды и товаров для дома, продажи которого падали, а сотрудники паниковали. Будущее компании представляло собой темный, глобальный беспорядок. Я также недавно развелся и жил один с одним матрасом, одним старинным диваном, четырьмя стульями, двумя лампами и одной собакой, чей расслабленный храп был единственным звуком, нарушавшим тишину.

В отличие от моей прежней жизни в качестве эпического деятеля и маниакального творца, возглавляющего команду из 50 человек, я обрел жуткий новый покой, часами сидя на деревянном полу этого незавершенного темного пространства, занимаясь глубокой медитацией и работой с дыханием, разговаривая с «нет». один (в Милане из дома можно было выйти только ради продуктов или быстрого собачьего какашка). Но как только в тот день я открыл рот тысячам безликих подписчиков в Instagram Live, слова просто потекли потоком, сообщения стали больше напоминать загрузки откуда-то из-за пределов моего мыслящего мозга, струясь сквозь мой сложный итальянский потолок в макушку моей головы. .

Большая часть этих аккуратных информационных пакетов касалась того, как я справлялся со своими темными эмоциями. Можем ли я, люди, — спросил я у своего собственного отражения в iPhone, — перестать дергаться от страха и вместо этого начать принимать эту ужасающую глобальную паузу, позволяя мудрости выйти из хаоса? Казалось, есть чему поучиться в этом вынужденном одиночестве, в нашем глубоком дискомфорте не только от неопределенности, но и от самой смерти, которая кричала из каждой машины скорой помощи под моим окном и с каждого ревущего телевизора и экрана телефона по всему миру.

Ужасные события, которые происходят с нами, продолжил я, на самом деле дают прекрасный шанс научиться менять нашу собственную энергию. На самом деле, именно посреди тьмы и густоты вам больше всего нужно расслабиться, принимая стресс, как если бы вы визжали младенцем. Затем вы можете поискать свой собственный внутренний свет, включить его и направить свою частоту вверх — по сути, повысив свою собственную вибрацию.

Первое видео набрало 17 000 просмотров. После этого я получил бесчисленное количество комментариев и сотни личных сообщений от женщин, которых я никогда не встречал, которые благодарили меня, делились своими историями и просили совета. Итак, я продолжал идти. Без какого-либо планирования каждый день из меня вылетали видеоролики — на такие темы, как исследование своей «тени» (аспекты себя, которые мы считаем неприемлемыми), любовь к себе, когда ты чувствуешь себя хуже всего, и одно суперпопулярное видео, снятое на искажённой линзе нашего конкурентоспособная индустрия моды. Меня пригласили на более чем два десятка IG Lives с журналистами и влиятельными лицами, которые хотели знать, как начать духовную практику. Вскоре мы приветствовали сотни участников на бесплатных звонках Zoom, которые знакомили с духовными наставниками и учителями женщин, жаждущих понимания, которые раньше приходили в La DoubleJ за коктейльным платьем.

________________

Это были первые духовные семена, которые я бросил в дикий сад за домом моей модной компании. Но духовность не была для меня чем-то новым. Со своей первой энергетической целительницей, Элизабет Мэннинг, я познакомилась в 2014 году, в тот самый день, когда решила прервать жалкую пятилетнюю одиссею ЭКО, включавшую несколько абортов по медицинским показаниям. Медитации и управляемые визуализации, которые мы проводили вместе, не были похожи ни на что из медитаций йоги, основанных на осознанности, которые я практиковал раньше. Удаленная работа с Элизабет в Петалуме, в то время как я сидел на своей кровати в Милане, чувствуя себя совершенно разбитым и сморщенным, познакомила меня, атеиста с карточками, с принципами энергетического и духовного сознания. Элизабет научила меня, что мое сердце — это не просто орган, но может быть порталом для расширенных состояний. Любовь, которую многие циники, в том числе и я, отвергли как дрянной романтизм, на самом деле была мощным бальзамом и оружием, которое могло исцелить, защитить и расширить меня. Я начал видеть себя, планету, всех людей и нашу вселенную как взаимосвязанную сеть сознательного, любящего света. Ничто не происходило случайно, включая мои страдания и мою глубокую боль. Все это было божественно заказано моим Высшим Я для роста моей души.